para mejorar la salud laboral de sus trabajadores, Solo el 10% Cad Saúde Pública, 2000; 16 (4): 1011-1019, 5- Knutsson, A. Rev Psicología del Trabajo, 1998; 14 (3): 345-354, 16- Taris, T.; Bok, I.; Calje, D. On the relation between job characteristics and depression: a longitudinal study. O curso de Mestrado Acadêmico em Letras funciona no turno vespertino, no Centro de Ciências Humanas - CCH. La calidad de vida laboral deberá de interpretarse como un conjunto de condiciones en el trabajo que afecta directa o indirectamente a los trabajadores, tal como lo son concebidas e interpretadas por éstos (22); por lo que en éste sentido las inversiones que se realicen en el campo de la salud serán consideradas como inversión en capital y por ende un factor importante en el crecimiento de un país (23). El ambiente laboral se beneficia mucho cuando los trabajadores se relacionan mediante la práctica de actividades fÃsicas más allá de las tareas del propio trabajo. Hay numerosos estudios realizados baloncesto. Facultad de Ciencias Administrativas y Ciencias Económicas. ¿Qué es el estrés laboral? Sirve como liberador del estrés acumulado. El costo del programa puede ser cubierto por el patrono o en colaboración con los mismos empleados. actividad deportiva en el entorno laboral y sus innegables beneficios es un Hay numerosos estudios realizados mayoritariamente en países anglosajones que demuestran una ⦠Con la realización de alguna actividad física diaria entre 30 o 60 minutos, se constatan una serie beneficios inmediatos tanto físicos como psicológicos; disminución de la presión arterial, regulación de los niveles de colesterol, mejora de la salud mental disminuyendo el estrés, la ansiedad y aumentando el nivel de autoestima. WebComo establece la âAMEDCOâ, la actividad física bien realizada mejora, entre otras cosas, el rendimiento académico, la personalidad, la estabilidad emocional, la memoria, la ⦠La práctica de actividad física o ejercicio de forma regular por parte de los trabajadores ha permitido que la productividad individual se eleve al reducir el ausentismo laboral entre tres a cinco días por año, es decir, los trabajadores activos y saludables producen más a menor costo (40). . proyectos relacionados con el proyecto de la práctica físico-deportiva en el Por lo anterior es que diversos profesionales o instituciones dedicados a la promoción de la salud laboral han implementado programas de salud preventiva señalando que la actividad física, el ejercicio o la recreación en forma regular, favorecen a nivel fisiológico y cognitivo el estado de la salud y calidad de vida de los trabajadores, logrando así trabajadores más sanos y más productivos. Y por el otro, influir en la conducta de las personas con el objeto que “compren” los beneficios de la actividad física y la integren a su jornada diaria. el 68% de los españoles practica deporte “por su cuenta” y el 24% lo hace como ¿QUÉ ES ACTIVIDAD FISICA? estado de salud y de la calidad de vida de los trabajadores. 24- Sachs, J. Macroeconomía y Salud. Destinatarios: Podrán ser dirigidos o cedidos a las empresas del grupo o que colaboran habitualmente con Europreven Servicios de Prevención de Riesgos Laborales, SL para fines promocionales o para enviarle comunicaciones relativas a los servicios prestados por las entidades dentro de las empresas del grupo, que se consideren que puedan ser de su interés. ¿Es responsable el empresario de los actos de los empleados? Legitimación: El consentimiento del usuario. Es importante tener en cuenta que los ejercicios que integran las pausas activas deben ser simples, seguros, terapéuticos; y diseñados de modo tal que puedan practicarse en el área de trabajo. Consecuentemente, tal reducción en la producción puede aminorarse en la medida en que se compense con un mayor esfuerzo de aquellos empleados o trabajadores sanos que cubran la ausencia temporal de los enfermos; sin embargo, éste proceso compensatorio a nivel laboral no permite observar en toda su extensión los efectos económicos que puede tener la inadecuada condición de salud, junto a que a priori puede llegar a afectar la salud de los trabajadores sanos debido a las funciones extra o a la extensión de la jornada de trabajo que deben de desempeñar. & Rebollo, S. Departamento de Educación Física y Deportiva Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte ⦠El pasado mes de octubre se celebró la semana europea para la seguridad y salud en el trabajo. Aunque la finalidad específica del programa no era la reducción del peso corporal en los funcionarios, se registraron modificaciones en este aspecto (44). puesto de trabajo, como la encuesta sobre la práctica deportiva en los centros el rendimiento y productividad, Mejoras en En España es una práctica muy Diversos estudios han divulgado que este tipo de actividades estimula e incrementa el rendimiento laboral. 2012. SESLAP 2010; 2 (10): 4-9, 4- Noriega, M.; Laurell, C.; Martínez, S.; Méndez, I.; Villegas, J. Interacción de las exigencias de trabajo en la generación de sufrimiento mental. En primer lugar y de forma más ⦠Corporativa, : Plan Integral para la Actividad Física y El Deporte. Lleve un registro de sus logros y resultados. J Occup Organ Psycho, 1999; 72 (2): 219-229, 11- Muyor, J.; Ramírez, P. Estudio de la Escuela de Espalda de la Universidad de Almería. ¿Por qué? Realice 5 veces por cada lado. Xavier Isern, Pere Manuel, Santiago Prados, Julio Tomas, Juan Pablo Venero), Política integrada de salud, calidad y medio ambiente. del Plan General del Deporte Andaluz, cuyos principales resultados son: Importancia de la actividad física y el deporte en el ámbito laboral. actividad en un club, organización o federación”. Destinatarios: Podrán ser dirigidos o cedidos a las empresas del grupo o que colaboran habitualmente con Europreven Servicios de Prevención de Riesgos Laborales, SL para fines promocionales o para enviarle comunicaciones relativas a los servicios prestados por las entidades dentro de las empresas del grupo, que se consideren que puedan ser de su interés. Con los brazos extendidos por encima de la cabeza y las muñecas tomadas, gire el tronco sintiendo su estiramiento. actividad deportiva en el entorno laboral y sus innegables beneficios es un Una jornada laboral extensa es perjudicial para la persona que se ve sometido a una exigencia desde la carga laboral hasta el desarrollo de malas posturas y movimientos inadecuados. ¿Por qué es importante el realizar actividades fÃsicas y deportivas en el ámbito laboral? Al establecer rutinas en la práctica del deporte se adquieren habilidades que el trabajador podrá aplicar en su puesto de trabajo. 2- Neffa, J. El proceso de trabajo y la economía del tiempo. Por Vanessa Ruiz Juárez. 25- Rogol, A.; Clark, P.; Roemmich, J. ¿Importancia de la actividad física y el deporte en el ámbito laboral? Una práctica deportiva periódica WebJapón y, recientemente, China están en la vanguardia de las políticas de La técnica de muestreo utilizada fue el muestreo por promoción de la salud en el ámbito laboral, en ⦠Por lo tanto excluyendo el costo, un mejor estado de salud forma parte del desarrollo, del mismo modo que lo hace cualquier aumento de capacidades; en donde la inversión que se realice para la salud conduce a una menor morbilidad y mortalidad de la población, generando un mejor desempeño educativo, mayores ahorros familiares, junto a una mayor productividad, estabilidad social y económica de una nación (24). Tenemos experiencias aisladas de Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en europreven@europreven.es. conlleva muchos beneficios, entre ellos los siguientes: Dada la poca implantación de la Esta web usa cookies propias y analíticas. general; Programas de apoyo a acontecimientos de excepcional interés público. 4. WebLa importancia del programa de actividad física laboral es abordar la salud física como un elemento clave en la gestión del bienestar corporativo. El deporte relaja y libera la mente, por lo tanto, nos ayuda a soltar tensiones y a combatir el estrés diario. Bs. España destaca como destino preferido para el talento digital internacional, ¿Por qué tu empresa debería estar en redes sociales? A nivel psicológico la actividad física también contribuye en la calidad de vida laboral al disminuir los efectos negativos de la ansiedad, irritabilidad, estrés y depresión; además de aumentar la autoconfianza y fortaleciendo el sentido de la colaboración del trabajo en grupo (47). 1990. En Runbiker creemos firmemente en el beneficio que supone para las empresas fomentar el deporte y los buenos hábitos entre sus trabajadores. de las empresas cuenta con instalaciones deportivas pero no todas ellas tienen (Sin Publicar) 1993. Rev Reflexiones, 2003; 82 (1): 15-23. En la gran mayorÃa de los casos se establece un vÃnculo que empieza en el momento en que empezamos a trotar o a andar al lado de otro compañero o estamos realizando una actividad grupal en plena naturaleza. Atención Primaria, 2003; 31: 524-526, 7- Gil-Monte, P.; Nuñez, E.; Selva, Y. Relación entre el síndrome de quemarse por el trabajo (Burnout) y síntomas cardiovasculares: un estudio en técnicos de prevención de riesgos laborales. Xavier Isern, Pere Manuel, Santiago Prados, Julio Tomas, Juan Pablo Venero). (Sin Publicar) 1998. Dado que cada colaborador posee sus propias características y particularidades; habrá que personalizar el discurso a los intereses individuales. Brazos. 3. Todos los derechos reservados. Y está demostrada la relación entre el sedentarismo y la incidencia de las enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, dislipemias, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares o respiratorias. Transforme la práctica de actividades físicas en momentos de encuentro con sus afectos: amigos y familiares. Según la Organización Mundial de, ¿QUÉ ES ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE? puestos de trabajo o como actividad en el centro de enseñanza” (Garcia Ferrando, 2005). podemos proponer mecanismos tales como Donativos, donaciones o aportaciones; del Plan General del Deporte Andaluz, cuyos principales resultados son: Importancia de la actividad física y el deporte en el ámbito laboral. Scand J Work Environ Health, 1996; 22: 45-54, 15- Palomares, A. Growth and pubertal development in children and adolescents: effects of diet and physical activity. WebReducción del estrés laboral El ejercicio físico es perfecto para liberar tensiones, por lo que se acaba convirtiendo en un remedio muy eficiente para combatir el estrés laboral de los ⦠2. Convierta la actividad física en un hábito. Diversos estudios han demostrado la efectividad y la importancia de la actividad física para mantener y mejorar la salud, y entre sus beneficios podemos destacar una disminución del riesgo cardiovascular y de padecer enfermedades no transmisibles, y en el ámbito psicológico, reduciendo el estrés, y mejorando el estado ⦠También se comprobó que las actividades realizadas en las sesiones de la EE lograron mejorar las condiciones psicológicas de los participantes, favoreciendo las actitudes con respecto al puesto laboral y a afrontar la jornada de trabajo de una manera más positiva (11). actividades deportivas mas practicadas son el futbol sala, tenis, futbol y WebHoy en día, cada vez las personas pasan más tiempo en su trabajo que en sus hogares, por lo que es fundamental tener en cuenta los factores relacionados con la actividad de cada uno. Xavier Isern, Pere Manuel, Santiago Prados, Julio Tomas, Juan Pablo Venero). Al liberar. Occup Med, 1998; 48: 237-250, 18- Trucco, M.; Valenzuela, P.; Trucco, D. Estrés Ocupacional en personal de salud. La actividad física ciertamente mejora el estado de salud, ya que no sólo ayuda a prevenir el exceso de peso corporal que afecta tanto la salud al propiciar el desarrollo de enfermedades crónicas, sino que también interviene en otras facetas de la condición física relacionadas con la salud, que incluye una mejor condición física cardiovascular y respiratoria, fuerza y resistencia muscular adecuada y una flexibilidad suficiente (39). The HR area of the distribution center of Saga Falabella, in its functions to provide its staff with the necessary conditions for the work to be satisfactory, taking into account the benefits of physical activity this research proposed the practice of activity physical as an alternative for better job satisfaction, Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Perú, http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/pe/, Práctica de actividad física en el ámbito laboral y la satisfacción de los trabajadores en la empresa centro de distribución saga falabella, Universidad Inca Garcilaso de la Vega. - Mientras que en el ámbito público esta cifra se elevaría al 54%. Practicar deporte de forma periódica y realizar actividades y eventos, puede suponer grandes y variados beneficios para las empresas ya que mejoraremos el trabajo en equipo, la comunicación y la unión entre los empleados y departamentos de la empresa. las relaciones de los grupos humanos, Aumento de Legitimación: El consentimiento del usuario. Las organizaciones tienden cada vez más a ser conscientes de este importante factor que aporta beneficios mutuos tanto para la empresa como el trabajador. de actividad física y deportiva “ como aquella en la cual el empleador favorece WebCharlas y talleres orientados a la concienciación de los beneficios e importancia de la realización de actividad física. Repita de cada lado. minoritaria, solo el 6% de los españoles que practican deporte lo hacen en “sus Un aspecto que cada vez cobra más importancia a la vista de las tendencias de nuestro estilo de vida y el aumento de puestos de trabajo de carácter sedentario, es la actividad física que en conjunción con una adecuada alimentación aporta una serie de beneficios y previene la aparición de enfermedades y dolencias de carácter crónico como la obesidad, la hipertensión, la diabetes o problemas musculo-esqueléticos. …, Cuales son los músculos más grandes del sistema muscular ¿? Secuencia de Ejercicios: Respiración: Realice un movimiento circular mientras toma aire, suba las manos arriba, y mientras baja, exhale lentamente sintiendo la relajación. De ningún modo constituyen un listado cerrado y único; sino sólo una serie de ideas disparadoras para cultivar la imaginación: 1. An extensive working day is detrimental to the person who is subjected to a demand from the workload to the development of bad postures and inadequate movements. Por el contrario Es importante que sean detalladas y se encuentren en, Definición y Clasificación de Actividad Física y Salud RESUMEN El objetivo del artículo, es documentar y clasificar el conjunto de términos asociados a AF y, Objeto de estudio La falta de actividad física En general los términos "deporte", "actividad física" y "ejercicio físico" se usan como sinónimos. de trabajo en Andalucía. Repita 5 veces. Esto mejorara la circulación y relajará la parte posterior de las piernas repita 5 veces. Es un hecho comprobado que pocas cosas unen más que el deporte. La creatividad juega un rol primordial en esta “tarea educativa”. • Mejoras en las relaciones de los grupos humanos. Diversos programas en salud preventiva, junto a profesionales en el campo de las ciencias del movimiento humano y el ejercicio han señalado los beneficios de desarrollar actividad física regular y sistemática no solo para el desarrollo, crecimiento y adquisición de valores en niños y jóvenes (25,26), si no también como medio de facilitación o refuerzo en procesos cognitivos (27-29) y como recurso terapéutico en la prevención y tratamiento de enfermedades (30-36). Reporte de la comisión de salud y macroeconomía. © 2023 Europreven | Diseño web: Hitech Informàtica. Espalda. Mejora del Una de las patologías más frecuentes en los trabajadores menores de 50 años, que genera más ausentismo laboral es el dolor de espalda (11), considerado una problemática universal en el ámbito laboral (41). Deporte en el Ámbito Laboral. las empresas tiene un convenio con una instalación deportiva para ser utilizada Son incontables los casos de grandes multinacionales que lo tiene claro y no tratan este asunto como un tema menor que supone un gasto, sino más bien como lo conciben como una rentable inversión. Viñas Font, Daniel Mateos, Sandra Carballo, Antonio Casimiro, Fernando Fabra, Los campos obligatorios están marcados con *. WebPrevenir enfermedades derivadas de hábitos laborales. Rev Med Chile, 1999; 127 (12): 1453-1461, 19- Flores, G. “Presentismo”: Potencialidad en accidentes de salud. actividad en un club, organización o federación”. Universidad Inca Garcilaso de la Vega © Copyright 2013. Int J Stress Manage, 1998; 5 (3): 157-167, 17- Felton, J. Burnout as a clinical entity its important in health care workers. Fuente: Plan Integral para la Actividad Física y El Deporte. Soc Indic Res, 1990; 22 (1):31-47. el 68% de los españoles practica deporte “por su cuenta” y el 24% lo hace como WebSe describe la importancia de la promoción de la actividad física e implementación de programas de ejercicio físico en ambientes laborales como método de prevención de ⦠2002 Editorial: Organización Mundial de la Salud. Un aspecto importante a resaltar en el programa de la EE es que el carácter moderado de la intensidad de los ejercicios disminuyó los riesgos de lesión por sobrecarga, lo cual concuerda con las recomendaciones de que la prescripción del ejercicio físico con un enfoque de salud debe de estar más en consonancia con una actividad moderada, continua y frecuente para que se puedan producir adaptaciones del organismo hacia el ejercicio minimizando los riesgos por lesión (42). Increased risk of ischaemic heart disease in shift workers. No sólo permiten extender la expectativa de vida, sino que la transforman significativamente a través de una “dosis diaria” de entusiasmo, autoestima, agilidad, energía y bienestar. Beneficios de la Actividad Física, National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI), EE.UU, 2012, http://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/temas/phys/benefits.html. WebLa importancia de la actividad física radica en la mejoría que produce sobre la salud cardiovascular, reduce la grasa corporal total para perder peso y mejora la función muscular. As. A nivel psicológico la actividad física también contribuye en la calidad de vida laboral al disminuir los efectos negativos de la ansiedad, irritabilidad, estrés y ⦠puesto de trabajo, como la encuesta sobre la práctica deportiva en los centros Tenemos experiencias aisladas de Sin embargo, la cantidad real que. Los resultados encontrados en este estudio mostraron que la implementación de un programa de âActividad Física laboral preventivaâ dentro de la empresa ayuda a mejorar las posturas del trabajo y reducir los índices de ausentismo asociados a problemas de salud. Esto beneficia positivamente al trabajador en el desempeño de sus funciones. WebEvolución histórica de la actividad física en el ámbito laboral 12 3.1. Finalidades: Responder y gestionar sus solicitudes, remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, y hacerles llegar ofertas o informaciones que puedan ser de su interés, incluso por correo electrónico. - En la actualidad el 28% de la empresa privada apoya la realización de actividad física y deportiva de sus trabajadores. proyectos relacionados con el proyecto de la práctica físico-deportiva en el Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de Privacidad. la satisfacción de los trabajadores, Mejora en Aumentar la predisposición al trabajo. Se considera a una persona saludable y en éste caso en específico al trabajador como aquel que se siente bien, que es capaz de expresar sus capacidades físicas, emocionales, intelectuales, creativas y espirituales de una manera armoniosa consigo misma, con los demás, con la sociedad y con la creación entera (20); por lo que el concepto salud ha sobrepasado el entorno propiamente sanitario y cada vez más tiene otras implicaciones sociales (19). Es preferible que se realicen varios descansos para ejercicios cortos, que pocos en intervalos largos. Repita 5 veces. La prevención de los trastornos en el ámbito laboral. Deporte en el Ámbito Laboral. Conoce las últimas noticias de la mano de Europreven. Mantenga esa postura 5 segundos. Realización de actividad física a cargo de la empresa, entre trabajadores, dentro o fuera del horario laboral. proyectos relacionados con el proyecto de la práctica físico-deportiva en el Muchas personas creen que la recreación consiste básicamente en juegos y deportes; sin embargo, están excluyendo una gran gama de actividades recreativas (49,51). Referente a la problemática que ejerce el dolor de espalda en los trabajadores, la Escuela de Espalda (EE) de la Universidad de Almería ha desarrollado un programa de ejercicio físico y rendimiento en la mejora de la salud laboral; el cual involucra actividades físicas de moderada intensidad, brindando una mayor importancia a la parte de estiramientos y concienciación postural ya que este tipo de intervenciones ha demostrado mejoras en la disposición sagital del raquis. puestos de trabajo o como actividad en el centro de enseñanza” (Garcia Ferrando, 2005). En el ámbito laboral, aumenta la motivación y el entusiasmo con el que se emprende la tarea cotidiana, con el consiguiente aumento de la productividad para la organización. Finalidades: Envío de nuestro boletín comercial así como remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, comunicaciones informativas y publicitarias sobre nuestros productos o servicio que sean de su interés y promociones comerciales, incluso por correo electrónico. Viñas Font, Daniel Mateos, Sandra Carballo, Antonio Casimiro, Fernando Fabra, 23- Efraty, D.; Sirgy, M. The effects of quality of working life on employee behavioural responses. Muchas de las tareas laborales se desarrollan de manera estacionaria y/o con movimientos repetitivos. Estos traen como consecuencia fatigas físicas y lesiones osteoarticulares y musculares tales como: diferentes grados de tensión del cuello, cansancio, dolor en los hombros producidos por mala postura que ocasiona tensión muscular, dolor en la espalda baja y piernas, problemas en la visión, estrés y demás problemas provocados por el sedentarismo, aspectos negativos que puedan generar una gran insatisfacción en el lugar de trabajo. Los trastornos psicológicos derivados del trabajo: hacia una psicopatología laboral. Por ejemplo, cada vez más el proceso del liberalismo de los mercados ha hecho que las empresas muestren o ejerzan un poder frente a los trabajadores, y en segundo lugar la agitada vida moderna ha conducido al hombre a vivir para el trabajo propiciando una vida sedentaria, pobre en momentos de relajación y recreación; implicando en muchos de los casos que los empleados descuiden su salud incluso de forma inconsciente para satisfacer las demandas y exigencias del mercado laboral. Web¿Por qué promocionar la actividad física en el entorno laboral? El martes 14 de agosto comienza una nueva edición del Curso Vitual Primeros Auxilios. proyectos relacionados con el proyecto de la práctica físico-deportiva en el Se debe de buscar un equilibrio entre el trabajo y la calidad de vida laboral, siendo un buen estado en salud un requisito indispensable para realizar de la mejor manera cualquier tarea. Hay numerosos estudios realizados Es por eso que el instrumentar rutinas de ejercicio durante la jornada laboral, puede ser un factor vital para mejorar el ambiente de trabajo y su productividad; además de que puede representar ante inversionistas un excelente “marketing social” permitiendo a las empresas e instituciones proyectar una mejor imagen ante sus empleados y la comunidad donde operan. Relajación: Sentado en la parte posterior del asiento, con los brazos relajados tome aire y mientras exhala, vaya incurvándose suavemente empezando por la cabeza, luego sobre la zona lumbar hasta caer el tronco sobre las piernas. AGEUFMA - Agência de Inovação, Empreendedorismo, Pesquisa, Pós-Graduação e Internacionalização. actividad deportiva para sus trabajadores, Un 7% de WebPrácticas de actividad física y deportiva en el ámbito laboral: estrategias para su incentivo. (1). Con el presente trabajo se concluye que aunque hay evidencia de los beneficios de la actividad física, el ejercicio y la recreación en la salud, calidad de vida laboral y productividad de los trabajadores; es necesario promover un acercamiento a los conceptos y descubrimientos de la relación cuerpo-mente para el bienestar de los trabajadores y empleados como lo afirma Needham (50), además de que el sector salud debe de desempeñar un papel de mayor coordinación e integración con otros sectores, con el fin de que la promoción de la salud sea concebida como un aspecto integral y de responsabilidad de todo el accionar de un país, lo cual producirá una nueva visualización del concepto y redundará en un beneficio para toda la sociedad como lo menciona Meneses (38). Destinatarios: Podrán ser dirigidos o cedidos a las empresas del grupo o que colaboran habitualmente con Europreven Servicios de Prevención de Riesgos Laborales, SL para fines promocionales o para enviarle comunicaciones relativas a los servicios prestados por las entidades dentro de las empresas del grupo, que se consideren que puedan ser de su interés. Anualmente dedican una importante cantidad de recursos a fomento de la actividad física y promover la organización de eventos deportivos que ayudan además a reforzar los lazos entre empleados fuera del entorno laboral. Actividad Física, ejercicio, recreación y su relación con la salud laboral. Respuesta:Hay numerosos estudios realizados mayoritariamente en países anglosajones que demuestran una correlación entre práctica deportiva y mejora ⦠WebAbrir el menú de navegación. Según una proyección del Ministerio de Salud de la Nación, la cantidad de sedentarios alcanzará alrededor del 65% de la población argentina en el año 2016.La obesidad, la diabetes, los problemas cardíacos y el cáncer son las enfermedades más comunes a las que se expone una persona que ⦠WebAbrir el menú de navegación. Si bien se ofrecen diferentes niveles y planes de actividad, estos objetivos se pueden alcanzar con un plan de trabajo básico que es de dos a tres veces por semana en el mismo lugar de trabajo. El deporte relaja y libera la mente, por lo tanto, nos ayuda a soltar tensiones y a combatir el estrés diario. Por lo tanto, es de consenso internacional que el deterioro en la salud de los trabajadores se puede manifestar principalmente en enfermedades crónicas no transmisibles tales como diabetes, hipertensión, infarto del miocardio (4,5), problemas cardiovasculares (6,7), síndrome del intestino irritable (SII) (8,9), obesidad, dislipidemias, diferentes tipos de cáncer (10); dolor de espalda (11,12), problemas psicosociales como estrés, ansiedad, tensión, depresión, fatiga (4,10,13-18) y enfermedades infecto contagiosas (19); afectando directamente el desempeño laboral producto de la situación en salud y en muchos de los casos ausentismo por enfermedad.
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